Aprenda como identificar e romper ciclos de autossabotagem, cultivando pensamentos positivos e ações que impulsionam o sucesso pessoal. A superação da autossabotagem é fundamental para conquistarmos nossos objetivos.
A autossabotagem é um comportamento que nos impede de atingir nossos objetivos e está constantemente relacionado a autoestima, medos, inseguranças. Aprenda como você pode romper esse ciclo vicioso.
Em meio à enxurrada de informações e opções disponíveis no mundo moderno, tomar decisões se torna cada vez mais desafiador. O processo de tomada de decisão é um processo cognitivo no qual determina-se o modo de agir frente a um determinado estímulo. Dessa forma, qualquer decisão é influenciada pela percepção de si, pelos instintos, nível