Causas da depressão: biologia, história e crenças
As causas da depressão vêm do encontro entre corpo, história de vida e crenças aprendidas. Entenda o modelo biopsicossocial, o papel dos eventos de vida e das crenças centrais descritas por Beck.
Transtorno de Ansiedade e Depressão
Explore nossa categoria dedicada à ansiedade, onde você encontrará artigos aprofundados sobre os sintomas, causas, e tratamentos desse transtorno. Oferecemos guias práticos, técnicas de manejo do estresse e estratégias para melhorar a qualidade de vida de quem enfrenta a ansiedade. Nossos conteúdos são baseados em pesquisas atualizadas e são projetados para fornecer apoio e compreensão. Aqui, você descobrirá recursos valiosos para lidar com a ansiedade e promover o equilíbrio emocional em sua vida cotidiana.
Tipos de depressão: o que dizem o DSM-5-TR e a CID-11
Os tipos de depressão segundo o DSM-5-TR e a CID-11: depressão maior, distimia, transtorno disfórico pré-menstrual, início no periparto, padrão sazonal e a diferença para o transtorno bipolar.
Sintomas da depressão: sinais além da tristeza
Os sintomas da depressão vão além da tristeza: perda de prazer, culpa, cansaço, irritação e mudanças no sono. Veja como eles aparecem e quando procurar avaliação.
4 Técnicas da TCC para Depressão para Você se Sentir Melhor
Descubra como desenvolver um TCC para depressão com dicas práticas e eficazes.
5 Estratégias Eficazes da TCC para Reduzir a Ansiedade
Como lidar com a ansiedade quando “respira fundo” não basta: a diferença entre ansiedade normal e transtorno, um exercício da TCC em 6 passos, exposição gradual e quando procurar ajuda.
Transtorno Depressivo e Ansioso
O sentimento frequente de vazio, tristeza, apatia, falta de prazer e de energia são caracteristicas de transtorno depressivo. Entretanto, pode acontecer de apresentar sintomas de ansiedade em conjunto e se configurar um transtorno depressivo e ansioso. Entenda um pouco mais sobre esses sintomas.